石垣島でSUP体験！青い海と緑の大自然を満喫しよう！

2024年9月22日2024年10月13日

石垣島は、透き通るような青い海と豊かな自然に恵まれた、SUP（スタンドアップパドルボード）を楽しむのに最適な場所なんです。

初心者から経験者まで、誰でも気軽にチャレンジできるマリンアクティビティとして、近年人気が高まっています。

大きなボードの上に立ち、パドルを使って水面を漕ぎ進むSUPは、まるで海の上を散歩しているような、開放感と爽快感に満ちた体験ができます。

石垣島の魅力的なSUPスポット

石垣島には、SUPを楽しむのに最適なスポットがたくさんあります。

川平湾: 日本百景にも選ばれた、エメラルドグリーンの美しい海が広がる川平湾は、SUP初心者の方にもおすすめです。
穏やかな水面で、安心してSUP体験を楽しめます。
周囲には、鍾乳洞や展望台など、観光スポットも点在しているので、SUPと観光を組み合わせるのも良いですね。
底地ビーチ: 白い砂浜が続く底地ビーチは、透明度が高く、美しいサンゴ礁や魚たちを間近で見ることができます。SUPを漕ぎながら、海中世界を満喫しましょう。

夕暮れ時には、サンセットSUPを楽しむのもおすすめです。
マングローブエリア: 宮良川や名蔵アンパル、吹通川など、マングローブが生い茂るエリアでは、リバーSUPを楽しむことができます。
マングローブの神秘的な景色を眺めながら、ゆったりとパドルを漕ぎ進む、特別な体験ができます。風も穏やかなので、初心者の方でも安心です。

SUPツアーとレンタル情報

石垣島では、多くのツアー会社がSUPツアーを提供しています。

初心者向けのレクチャーもあるので、初めての方でも安心して参加できます。
ツアーには、ボードやパドル、ライフジャケットなど、必要な用具が全て含まれているので、手ぶらでOK！
写真撮影サービス付きのプランもあるので、思い出を残したい方にもおすすめです。

SUPの乗り方

海の上を歩くように！SUP体験のススメ

SUP（スタンドアップパドルボード）は、まるで海の上を歩いているような、爽快感と自由さを味わえる、人気のマリンアクティビティです。

初めての方でも、基本的な乗り方をマスターすれば、簡単に楽しむことができますよ。

SUP体験、ステップバイステップ

準備運動と準備SUPに乗る前に、軽くストレッチをして身体を温めておきましょう。そして、穏やかな海面を選び、ボードの上に立ちます。パドルを持って、準備万端！
バランス感覚を養う、膝立ちまずは、ボードの中央に膝をついて座り、バランス感覚を養いましょう。両足を広げ、パドルで水面を軽く叩きながら、安定した姿勢を保ちます。目線は前方に向けて、リラックス！
さあ、立ち上がろう！バランスが取れたら、片足ずつゆっくりと立ち上がります。最初は膝を軽く曲げた状態から、安定したら完全に立ち上がります。ポイントは、ボードの真ん中を意識し、均等に体重をかけること。
パドルで海を漕ぎ進む！両手を前に伸ばし、パドルのブレードを水中に入れます。水を掻くように後ろに引き、足の横まで来たら水面から抜きます。この動作を繰り返すと、ボードが前に進んでいきます。
方向転換は、パドルの使い分けで進行方向を変えるには、パドルの持ち方を工夫します。片側だけで漕ぐとボードが曲がってしまいます。左右均等にパドルを使うことで、スムーズに方向転換できます。
安全対策は万全に初めての方は、ライフジャケットを着用し、周囲の状況をよく観察しましょう。他の人や障害物との距離にも注意してください。
SUPで楽しもう！SUPは、クルージング以外にも、ヨガや釣りなど、様々な楽しみ方ができます。慣れてきたら、自分だけのSUPスタイルで海を満喫しましょう。